Перейти к содержимому

ВЛАДИМИР ФО | 18+

Меню
  • Контакты
  • Подписаться на подкаст
  • Политика конфиденциальности
  • Пользовательское соглашение
  • Согласие на обработку персональных данных
Меню

ApoA5, дефицит VLDL и отложения эктопического жира

Опубликовано в 27.11.2018 от Владимир Фо

ApoA5 – это аполипопротеин A5, белок, важный для липидного обмена в организме.

На текущий момент существуют различные генетические скрининги «липидного обмена», где можно получить глубокие инсайты о нюансах липидного метаболизма конкретного человека.

Как пример панели генов, которые исследуются на известные полиморфизмы:

  • ApoA2;
  • ApoA5;
  • ApoE;
  • FABP2;
  • ApoA1;
  • Aco-C3;
  • CD36;
  • LPL;
  • LDLR;
  • CEPT

Генетическая панель может различаться от лаборатории к лаборатории.

Нюанс, на который я хочу обратить ваше внимание, это расшифровка генетического анализа.

Генетические тесты почти всегда дают интересные инсайты о метаболизме и патофизиологии. Проблема скорее в понимании генетики врачом и готовности в нее глубоко зарываться, обычно этого не делают.

Как пример – рассмотрим ApoA5

Типичное генетическое описание ApoA5 будет заключаться в способности этого гена влиять на уровень триглицеридов в крови. И рекомендация – больше омега-3 – дельная, но недостаточная. Постараюсь показать почему.

ApoA5

С ApoA5 есть 2 основные теории [1]:

  1. ApoA5 усиливает катаболизм богатых триглицеридами липопротеинов;
  2. ApoA5 замедляет скорость «производства» VLDL, транспортного белка для наших липидов, также ApoA5 снижает количество хиломикронов (вместе с VLDL из основных транспортных липопротеинов, отвечающих за доставку липидов в ткани).

2-ая теория куда больше для нас информативна в реальной жизни, если мы добавим клиническую картину. В первую очередь непереносимость тех или иных жировых кислот, например, насыщенных. Например, из мяса.

ApoA5 и аккумуляция эктопических липидов

При понижении VLDL и хиломикронов (перенесения жировых кислот в ткани) могут расти запасы эктопических жиров.

Эктопические жиры – это запас жиров вне жировой ткани, в гепатоцитах, миоцитах, кардиомиоцитах. Гибкий источник топлива.

При дисфункции VLDL у нас будет нарушаться баланс поступления и отправки липидов. Что может привести к отложениям эктопического жира:

Нечувствительности к инсулину. Эктопический жир будет мешать фосфорилировать (активировать) IRS-1 (рецепторы инсулина).

Что даем нам слабость мышц, нарушения синтеза клеток за счет подавления пути Akt/PKB, стимулирующего клеточный рост и пролиферацию.

Тут же хронически повышенная креатинфосфокиназа (Akt/PKB же подавлен).

Тут же риск сердечно-сосудистных заболеваний. Тут же митохондриальная дисфункция, за счет сниженного окисления жиров в целом.

Урон почкам тоже может быть последствием отложения эктопических жиров [2] в следствие дефекта VLDL и нарушения баланса поступления/отправки жиров.

Примечательно, что этого же можно добавиться, просто переедая фруктозы.

Что делать?

Стоит ли стимулировать Akt/PKB – вопрос открытый, так как оверэкспрессия Akt – она из хрестоматийных driver мутаций в опухолях (как злокачественных, таки доброкачественных), например, аденома предстательной железы;

Стоит ли стимулировать синтез VLDL [4] (скорее всего это будет гормонально) – тоже вопрос;

Общие рекомендации:

  • действительно много омега-3 (от 2 грамм ЭПК в день); омега-3 способствуют повышению чувствительности клеток инсулину;
  • периодически УЗИ почек, проверка скорости клубочковой фильтрации, Creatinine-to-BUN ratio, электролитов;
  • отслеживание ИМТ, количества скелетно-мышечной массы, креатинфосфокиназы;
  • диета на основе морепродуктов, рыбы, яиц (sn-2 позиция ПНЖК в липидах); идеальная еда – устрицы и другие морепродукты;
  • без мяса, птицы, молочки;
  • кето-диета вряд ли будет разумна;
  • необходимо адресовать атерогенность, улучшить снабжение мозга питательными веществами

Также атерогенности могут способствовать другие полиморфизмы липидного обмена. Например, ApoC3 [3].

И нам так или иначе придется адресовать атерогенность и усилить питание мозга разными полезностями:

  • Омега-3;
  • Убихинол;
  • L-аргинин;
  • L-таурин;
  • К2 в больших дозировках.

Как самые безопасные варианты.

Источники:

  1. The Paradox of ApoA5 Modulation of Triglycerides: Evidences from Clinical and Basic Research;
  2. Ectopic lipid accumulation: A potential cause for metabolic disturbances and a contributor to the alteration of kidney function;
  3. The emerging role of apolipoprotein C-III: beyond effects on triglyceride metabolism;
  4. Regulation of VLDL synthesis and secretion in the liver.
Поделиться:

2 комментария для “ApoA5, дефицит VLDL и отложения эктопического жира”

  1. Risha:
    27.11.2018 в 17:32

    Здравствуйте Владимир! Очень интересно ваше мнение относительно приема БАД на основе Омега 3 . Не что лучше — растительный вариант АЛК или животный ЭПК / ДГК, а в общем стоит ли их вообще вводить? Большинство авторов рекомендуют, а лично мною уважаемый Рей Пит и ещё один автор , который занимался наследием Ревичи — категорически против любых видов ПНЖК. Пероксидация, воспаление и т.п вплоть до рака .

    Ответить
    1. Владимир Фо:
      27.11.2018 в 22:43

      Любые жиры могут прогоркать. Ненасыщенные этому особенно подвержены.
      Также у омега-3 из еды будет ряд других полезных микро и макронутриентов.

      Экзогенными омега-3 можно быстро изменить соотношение омега3/омега6 в пользу первого.
      Качественный продукт выбрать несложно, хранить лучше в холодильнике)

      Растительный вариант не приветствуею. АЛК очень плохо конвертируется в ЭПК/ДГК и моментально прогоркает.

      Ответить

Добавить комментарий Отменить ответ

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Подписка на блог

Рубрики

  • Articles
  • Show

Свежие записи

  • VFP #093. Алкалоиды спорыньи
  • VFP #092. Мои переломы
  • Тканевая терапия по Филатову – описание и руководство по применению
  • VFP #091. Фазы сна
  • VFP #090. Принцип неприемлемости упрощений на примере средств поддержки метаболизма

Метки

101 aging ATP bacteria biochemistry brain breath cancer cell cold depression diabetes diet dna enzymes experiment fat genetics Gibert Ling gut hormones immune system IR jack kruse keto light liver mental metformin mitochondria Moscow obesity omega-3 peptide personal pharma podcast restaurant review ruketo seafood sex thyroid UV vitamins דרך

Виды постов

  • Регистрация
  • Войти
  • Лента записей
  • Лента комментариев
  • WordPress.org
Пользовательское соглашение
©2026 ВЛАДИМИР ФО | 18+ | Дизайн: Газетная тема WordPress
Загружаются Комментарии...