Podcast: Play in new window | Download
Subscribe: Apple Podcasts | Google Podcasts | RSS
Транскрибация подкаста выполнена Екатериной Беловой https://t.me/kettranskrib
Редактор М. пока не выразила желания быть упомянутой, но я признателен за работу.
Доброго времени суток! Вы слушаете подкаст Владимира Фокина. Сегодняшний выпуск посвящен Миксу 12. Это моё очередное, не первое и не последнее, детище вместе с компанией Рукето. В состав входит астрагал и хитозан. Подробностей вагон и маленькая тележка, так что выпуск будет насыщенным.
На второй и предпоследней странице презентации фото продукта с сайта Рукето с активной ссылкой, по которой можно купить Микс 12 со скидкой 5 % по промокоду «RUKETOFOKIN». Также вы можете сами зайти на сайтhttps://ruketo.ru/mix12?code=ruketofokin, найти Микс 12 и при оформлении заказа вбить промокод «RUKETOFOKIN». Просто при переходе по ссылке из презентации промокод активируется автоматически.
На самом деле у нас вышло 2 новых микса: Микс 12 и Микс 33. Но решили не совмещать всё в одном подкасте, потому что по каждому из них информации очень много.
01:20 Особенности производства Микс 12
Микс 12, на мой взгляд, должен быть одним из базовых нутрицевтиков. У нас уже есть горячо любимый Микс 93. И, как мне кажется, это лучший полипренольный продукт на рынке. Хотя и это великолепие мы ещё постараемся улучшить в ближайшее время. Но вот Микс12 – это просто фундаментальная базовая вещь уровня женьшеня. И его производство было непростым…
Во-первых, хочу напомнить, чем отличается процесс экстракции, который мы делаем. Обычно не вся продукция, не все вещи, которые можно взять и расфасовать по большим или малым пакетикам, будут работать. Некоторые вещи так никогда работать не будут. Как например, Рейши. Их нужно экстрактировать. Активные вещества находятся внутри молекулы. Иногда они с чем-то связаны. Иногда из-за низкой биодоступности необходимо принимать большие количества сырья и можно нарваться на побочках.
Что же мы делаем?
У нас очень сложная технология производства, под которую уходит целое здание. Не буду в точности рассказывать весь производственный контур, потому что это уникальные технологии и не хочется, чтобы нас скопировали. В общем, исходное сырьё мы измельчаем, растворяем в большом количестве жидкости. Может, охлаждаем, может, нет, и экстрагируем. Далее загоняем в форму под большим давлением и используем ещё другие сложные кондиционные технологии. Всё не ограничивается внешним ультразвуковым излучателем, всё гораздо сложнее.
Есть такая старая добрая вещь, когда вода становится сверхкритичной жидкостью. И мы эту технологию используем. Разбиваем клеточные стенки и вытягиваем нужные вещества. Любая технология имеет ограничения. Наша отлично подходит, чтобы вытаскивать полисахариды, тритерпены, пептиды.
Просто обычная вода и спирт – очень плохие растворители, а все хорошие растворители, как правило, жутко вредные и ядовитые. К тому же использование спирта в России дополнительно регулируется, поэтому нам незачем было вообще туда лезть.
Лучше всего было придумать, как сделать суперкритическую жидкость из воды и с её помощью всё растворить и вытянуть. У нас такие технологии есть. За этим стоит большая советская наука, 30-40-летней или даже больше давности. Есть такая водно-кавитационная технология, которая используется и в военной, и в нефтяной промышленности.
Смысл в том, чтобы после всех наших манипуляций с температурой, давлением и другими внешними параметрами в конкретной смеси исходного вещества с большим количеством жидкости жидкость стала сверхкритической. Нужно, чтобы образовались мицеллы, и мы смогли вытащить всё нужное.
В результате мы получаем водный раствор с нужными активными веществами, а далее делаем с ним другие манипуляции. Центрифугируем, рассекаем и много ещё чего делаем, чтобы убрать лишнюю воду. В результате у нас остаётся только вода, которая дополнительно поляризована, имеет на химическом, электрическом уровне более сильную связь с другими молекулами. По сути, это уже наш экстракт. Жидкий экстракт часто эффективнее, чем лиофилизированный.
Так как мы находимся в России, экстракт должен быть стойким к замерзанию и иметь долгую полочную жизнь. Это ещё одна сложность. Для её решения мы либо используем те штуки, где не нужна консервация, либо добавляем натуральные консерванты вроде экстракта корицы и его определённых хитросплетений.
Что мы в итоге получаем? Зачем вообще все эти манипуляции?
Мы вытягиваем почти все активные молекулы. Вода и спирт по умолчанию вытягивают только 7 %. Как я говорил, наша технология рассчитана на более полно развёрнутые молекулы, способные дополнительно усиливать дипольный момент воды.
У нас есть 2 важных вещи.
Во-первых, критично повышается эффективность экстрактов. Например, тот же рейши или тот же астрагал… Астрагал нужно есть вёдрами. Но при повышении эффективности экстракции нужны меньшие количества действующих веществ, так как раствор получается гораздо сильнее. Иногда эти количества в десятки раз меньше, в 50, 60 раз в зависимости от сырья.
Во-вторых, средство нужно принимать в меньшем объёме, а значит, мы значительно снижаем риски побочных реакций.
Может быть, я неправильно делаю, что начинаю с самого скучного… Но мне важно объяснить, что здесь довольно сложный, высокоинтеллектуальный технологический процесс, который требует много времени, терпения, работы, правок и ошибок. Всегда с технологией и производством есть какие-то сложности. Это не просто кто-то «плюнул» в банку и за гаражом разлил.
Ещё один момент. Все наши молекулы находятся в водном растворе. И многие из тех веществ, которые мы вытаскиваем, дополнительно поляризуют воду. Если мы смешиваем какое-то сырьё, различные компоненты в его составе находятся в полуизолированном друг от друга состоянии и не реагируют. Кстати, доказательная медицина не любит растительное сырьё не только за то, что его действие не доказано, но и за то, что оно мультикомпонентное, и риски не изучены. Здесь мы значительно снижаем риски нежелательных неисследованных явлений. Жидкий раствор повышает эффективность и снижает взаимодействие молекул. Так, что всё круто!
08:42 Состав Микса 12
Перейду к Миксу 12. На 5-м слайде вы видите заголовок, а на 6-м – то, про что сегодня расскажу: состав, эффекты, синергия и ещё много всего.
Какие у нас главные герои?
Микс12 – это астрагал перепончатый и низкомолекулярный хитозан (слайд 7).
Астрагал перепончатый российский (не Китай) и низкомолекулярный хитозан тоже российского производства. Когда можем, поддерживаем отечественного производителя. Это не просто. Если в советское время была центральная заготовка сырья, то сейчас этого нет. Есть отдельные регионы типа того же Алтая, где можно что-то найти. Но в целом это какой-то дикий капитализм. Везде нужно договариваться. Но пытаемся создавать ещё что-то хорошее именно у нас с нашими людьми, с нашими мощностями.
08:42 Астрагал и теломеры
Пойдём дальше, 8-й слайд. Конечно, придётся упомянуть теломеры в качестве общеобразовательной вещи. Уже говорил о них в одном из подкастов, но всё-таки расскажу ещё раз. Наша ДНК упорядочена в пресловутые хромосомы как некая ценная информация. Это не просто бумажка, которая валяется посреди комнаты и по которой ходят. Она лежит в папочке в столе. Окружение хроматина имеет мощную эпигенетическую и регуляционную функцию. Теломеры в том числе защищают ДНК. Это некие колпачки. Представьте шнурок, на конце которого есть эглет, пластиковый или металлический концевик, необходимый чтобы шнурки при носке не расхлябывались и быстро не изнашивались. Вот такие «эглеты» на хромосомах и называют теломеры. При делении хромосом теломеры укорачиваются, и вообще сами по себе они не очень большие. Мне как жильберщику в этом плане повезло. У меня теломеры длиннее, чем у среднестатистического человека примерно на 10 %. Но есть другие минусы.
Россия – северная страна. Если говорить о генетике и эволюции, я часто видел, что у нас короткие теломеры и низкий адипонектин. Мы склонны к запасанию жира, так как мы на севере. Может быть, по задумке природы нам и не нужно долго жить. Зачем нам длинные митохондрии? Нам нужно на этом холоде не помереть и как-то размножиться. Это нормально с точки зрения эволюции. Мы должны дожить до половозрелого возраста, размножиться и идти дальше.
Вернусь к теломерам. Когда хромосомы делятся, теломеры постепенно укорачиваются. В генетике относительно недавно был открыт фермент теломераза, им одно время прожужжали уши. И теломерная гипотеза является одной из гипотез старения. Но я бы сказал, что это один из факторов старения. Теломераза – это фермент, который отвечает за удлинение теломер. Проблема в том, что он активен только в гоноцитах или половых клетках. В соматических клетках, то есть в обычных клетках всех наших тканей, этот фермент по умолчанию выключен. Большая часть вещей из нутрицевтиков, которые называют активаторами теломеразы, как правило, ими не являются. Какой-нибудь там витамин D и прочее. Физические нагрузки, адаптация, работа со стрессом, медитации и прочее – это просто способы замедлить скорость их укорачивания.
Есть ПЦР-тесты на определение длины теломер. Но это такое… Я бы не подписался своей жизнью за качество любого ПЦР-теста на длину теломер, даже в самой уважаемой лаборатории. Потому что это из серии «за 3 дома от теста кто-то кашлянёт, и это повлияет на результат анализа». Это настолько чувствительный тест, и всем это хорошо известно. Но, тем не менее, индустрия работает.
Тем не менее, есть ряд молекул, которые претендуют на роль активаторов теломеразы. Есть ряд продукторов, которые получили апробацию в том, что они являются активаторами теломеразы, в самых престижных лабораториях. Три из этих молекул: одна синтетическая ТАМ-818, а две другие – являются компонентами астрагала. Это просто то, что содержится в астрагале.
Получается следующее. Теломеры – это такие эглеты, защитные колпачки на хромосомах, защищающие ДНК и хромосомы во время деления. Теломеры при делении хромосом укорачиваются, то есть они укорачиваются в течение жизни. Есть фермент теломераза, который активен в половых клетках, но не активен в обычных соматических клетках. В связи с этим наука какое-то время назад заинтересовалась так называемыми активаторами теломеразы в соматических клетках как источниками мощного антиэйдж-эффекта. Подавляющая часть из них – это компоненты астрагала. И с ними самая большая проблема, потому что в сырье их мало, и они не очень биодоступны.
Есть довольно известные БАД типа того же ТА-65. Есть исследования, которые подтверждают, что его молекулы не синтетические, а есть в астрагале. Но цена упаковки со всеми прибабахами по количеству концентрации этих молекул в астрагале неоправданная. По-моему, одну банку они сначала продавали то ли за 30 000, то ли за 65 000, сейчас она стоит 120 000. В общем, я представляю, что производство этой банки – 1000 рублей красная цена. Судя по тому, что они там делают. Конечно, это классический раздутый бизнес. А почему нет? Я здесь не критикую. Просто информация к тому, что эта молекула из астрагала, и объективно я не готов платить сумасшедшие деньги даже за такой супернужный базовый нутрицевтик.
Есть разные схемы, как принимать замечательный астрагал, в каких количествах его принимать просто так, и как улучшить его биодоступность. Пиковые рекомендации, которые можно найти в интернете, это 7,5 г. Но как раз для антиэйдж-эффекта астрагала рекомендуют в 2 – 4 раза больше. То есть мы уже принимаем довольно большую часть корня, и понимаем, что это чревато побочками. Плюс для увеличения биодоступности астрагал принимают с хитозаном. Предлагают употреблять по 5 г хитозана и по 15 г астрагала очень долгое время. Многие американцы такое любят. Там есть хардкорные люди, любящие разные эксперименты. Но я к такому не склонен, я бы на такое не пошёл. В большом количестве растительное сырьё может вызвать риски.
17:17 Хитозан – компонент для повышения биодоступности астрагала
Причём здесь хитозан? О нём 12-й слайд. Процитирую часть статьи Хотимченко Ю. С. Потрясающая статья, называется «Углеводные биополимеры для адресной доставки белковых препаратов, нуклеиновых кислот и полисахаридов». Там есть шикарные цитаты:
«Хитозан – ключ, открывающий плотные контакты в эпителиальных клетках и пропускающий туда транспортируемые молекулы».
Есть ряд биополимерных молекул, которые выполняют транспортные функции. Это хитозан, набивший оскомину каррагинан, пектин, глюканы, альгинаты… В общем, ряд полимеров, которые увеличивают биодоступность.
Что такое биодоступность? Мы что-то приняли, у нас есть концентрация в крови. Её нужно разделить на то количество, которое мы тем или иным способом приняли. С фармакологической точки зрения это определение слова «биодоступность».
Хитозан значительно увеличивает биодоступность многих частиц, поэтому рекомендую всем такую штуку иметь. Например, у меня дома всегда есть Хитозан-гель для таких случаев. Использую, если хочу что-то куда-то прикрепить, примазать, усилить биодоступность в ткани. В том числе топически в горло, нос, на кожу трансдермально. Всё, что угодно, кроме каких-то чувствительных мест типа глаз.
Очень много нюансов есть по хитозану. Порекомендую, что можно почитать. Уже рекомендовал статью про углеводные биополимеры для адресной доставки разных микрокомпонентов. Есть ещё диссертация Марии Белоконь. Она тоже у меня в презентации, по поводу как раз гидрогелей хитозана. Можно почитать очень крутые исследования, где топически хитозановый гель использовали даже с инсулином! А это огромная молекула – 600 кДа или 6 000 Да. Чтобы вы понимали, маленькой молекулой в фармакологии называют неполярную липофильную субстанцию размером меньше 900 Да. Считается, что такая молекула при энтеральном приёме пройдёт везде, если не разрушится по дороге. Инсулин к таким молекулам не относится, поэтому его вводят инъекционно. Были попытки сделать ингаляционные формы. Тем не менее, хитозан вносили топически с инсулином, и потом на спектрометрии проверяли, что действительно, инсулин попал, куда нужно. Такие усилители – это потрясающая вещь!
Хитозан не для всего подходит, но для астрагала подходит. И в подтверждение есть исследования. Привожу ссылки на 14-м слайде, можно почитать на английском. Хорошо известно, что астрагал и хитозан – это потрясающая смесь! Хитозан – это тот волшебный ключ, который позволяет улучшить биодоступность астрагала.
Итак, я рассказал, что есть разные технологии экстракции, базовые вещи по теломерам, но, по-моему, на них не стоит сильно заморачиваться. Они важны скорее в контексте иммунной системы, но об этом тоже чуть позже.
Что хотел сказать про хитозан в России? Опять же не всё так просто. В России есть только один коммерчески доступный поставщик хитозана. Производителей несколько, но некоторые производители не синтезируют то, что они получают из хитина. Сразу из хитина, кстати, делать хитозан некошерно. Но ничего страшного, мне от этого он не начинает меньше нравиться.
Хитозан получают, как правило, химически из того, что можно купить. Химически – это значит с использованием кислоты. Когда мы начали его тестировать, он не то чтобы неправильно себя вёл, он перестал отвечать нашим стандартам. У него был какой-то вяжущий кислотный привкус. А рН, который был написан, был ниже, чем нужно. Казалось, что нужны ещё циклы очистки. Мы дополнительно экстрактировали этот хитозан, чтобы уменьшить фракции.
Фракции хитозана, которые есть в продаже в основном в районе 60 кДа. Здесь есть 2 гипотезы. Одни говорят, что не так важно, какого размера фракция хитозана, а другие – что чем меньше размер, тем лучше транспорт. Тем не менее, если вы захотите купить фракции маленького хитозана, допустим, 6 кДа, то стоить он будет в 100 раз дороже. Это не имеет уже никакого смысла, поэтому мы его делаем сами. Убираем оставшуюся лишнюю кислотность, оставляем только сам полимер. Он слабокислый, практически нейтральный, идеально подходящий. Лишнюю кислотность нужно убирать, чтобы слишком низкий рН не менял конформацию нужных нам белков и полисахаридов. В общем, мы в этом разобрались и сделали, что задержало всё производство на пару месяцев. Всё было совсем не так просто.
24:14 Помощь в борьбе с усталостью
Перейдём к Миксу 12, к смеси астрагала и хитозана. На самом деле один из самых важных эффектов – это эффект против усталости. На слайде 17 привожу 6 статей. Среди них есть исследования на людях после инсульта, исследования с более-менее адекватным количеством людей, двойные слепые исследования, некие клинические исследования. Также есть банальные исследования на братьях наших меньших, которые показывают, что есть механизм, который можно на уровне идеи оценить и двигаться дальше. Это преклинические исследования.
Важно то, что исследования есть, и их довольно много. В них говорят о том, что астрагал работает как антигипоксант, повышает утилизацию кислорода тканями. Из серии «Привет, кордицепс!». Но я считаю, что астрагал гораздо более комплексный нутрицевтик, чем кордицепс. В том же пласте лежит ряд исследований, которые говорят, что астрагал помогает от хронической усталости как раз за счёт эффекта антигипоксанта. И я под этим могу подписаться. Наша смесь Микс 33 и Микс 12 отлично работает.
Декабрь у меня был одним из самых хардкорных месяцев в жизни. Было 3 – 4 контура работы, плюс ряд других обязательств, плюс освоение новых сложных технологических процессов. И всё это болея ковидом. Астрагал отлично меня стимулирует в отличие от утреннего кофе. Я то пью кофе, то бросаю. Нельзя сказать, что он меня стимулирует, мне просто нравится кофе. Но когда я в кофе наливаю чагу с босвелией Микс 33 и наливаю Микс 12, то всё! Я заряжен на весь день! Нужно понимать, что параллельно я ещё много учусь, очень много читаю и ложусь спать часа в 3 – 4. Я всё сделал, вымотан, с полным фокусом целый день поработал, закончил в 11 – 12 ночи, а потом ещё 2 – 3 часа учусь. И вот в 3 – 4 часа утра ложусь спать, а в 7 – 8 нужно уже встать и работать, работать, работать. Но мне от природы не нужно много спать, я высыпаюсь часов за 5. И если процесс не запускать и не снижать, а спокойно спать часов 6, то я не чувствую себя вообще уставшим ни при какой нагрузке. Поэтому эффект астрагала чувствуется как раз как эффект антигипоксанта, борьбы с усталостью. Причём на эту тему очень много реальных исследований, даже на людях после инсульта и на атлетах, то есть с разных сторон. Мне очень нравится, когда вот такая восточная, мультикомпонентная, сложная медицина начинает быть прикрыта со стороны каких-то уже серьёзных доказательных исследований.
27:46 Влияние на иммунную систему
Далее 18-слайд. Хочу здесь сделать аллюзию на свой 4-й подкаст по введению в иммунологию. У меня были неплохие, на мой взгляд, подкасты по введению в базовую иммунологию. Просто эти презентации очень сложно делать, я искал хорошие медицинские иллюстрации, но без копирайта, которые продаются. Нам некоторые фармкомпании делают их сейчас. Хотел, чтобы базовые вещи можно было просто на картинках объяснить. Овладев базовым знанием по иммунологии, вы сможете пробираться сквозь любую болезнь уже подкованным. Скорее всего, эти подкасты я восстановлю. Изначально у меня был план сделать 10 подкастов по базовой иммунологии, а потом переходить либо на аллергологию, либо уходить на отдельные интерлейкины, цитокины, хемокины и прочее. Так что продолжению быть!
Несколько раз вам уже говорил, но мне кажется, что нужно это сделать, потому что я слышал разных очень уважаемых людей и смотрел на Youtube видео каких-то мега профессоров, и мне не нравилось то, как они говорили. В том же Гарварде есть отдельная профессия, которая называется medical education. То есть нужно не только знать, а уметь передать информацию. В принципе я уже проделал всю предварительную работу, чтобы весь иммунитет разбить на понятные части и показать это нормальными, визуально понятными картинками. И это я продолжу. Мне кажется, нужно, чтобы это знание было.
Возвращаюсь к Миксу 12. Итак, 18-й слайд. Причём здесь иммунная система?
От укорачивания теломер больше всего страдают иммунные клетки, пресловутые белые кровяные тельца лейкоциты. Как раз в 4-м подкасте по базовой иммунологии есть клональная селекция и клональная экспансия. У нас вариаций различных клеток очень-очень много, 1011– 1012 степени. Клеток высокой аффинитивности к тому или иному антигену у нас не так много, но сами вариации этих клеток есть практически на всё, что можно. Когда какая-то клетка встречает свой антиген, начинается клональная экспансия. Начинается бешеное деление: из одной клетки получается куча-куча клонов. Получаются десятки, сотни, тысячи клеток, что приводит к пропорциональному уменьшению длины теломер иммунных клеток. По иммунным клеткам ещё иногда проверяют длину теломер ПЦР-тестом. НО это некий абсурд, потому что это одни из самых делящихся клеток.
Смысл в том, что иммунные клетки тоже нужно поддерживать. И поддержка как раз с помощью теломеразы – это в первую очередь поддержка нашей встроенной армии, которая защищает и от онкологии, и от внешних угроз. При этом она должна работать правильно и не разносить наш организм аутоиммунными заболеваниями, считая, что у него есть аутоантигены. Поддержке теломер я не отвожу такой фантастической роли, как она есть. Мне кажется, механизмы, ограничивающие наше старение на базовом, внутреннем, принципиальном уровне, другие. Если вам интересно, в Украине есть один специалист по этому вопросу. Напишите мне в директ или через какие-то способы связи, что вам интересно. Этот специалист на уровне биологии вам расскажет, почему мы не можем жить вечно и почему сделать с этим мы тоже ничего не можем.
Возвращаюсь к Миксу 12. Очень важно поддерживать теломеры именно для иммунных клеток. И здесь астрагал работает именно как иммуномодулятор. Это одно из его возможных действий, но у него есть ещё и другой способ поддержки иммунной системы, не менее важный.
Слайд 19. Астрагал именно в том виде, как мы сделали, или в других правильных прочтениях, является активатором тимуса, вилочковой железы. Может быть, это было в 4-ом как раз выпуске, если нет, то будет. Все Т-клетки или уже лимфоциты B-клетки в любом случае начинают свой путь из костного мозга, и финальная стадия матурации Т-клеток клеточного иммунитета CD4, CD8 заканчивается в вилочковой железе, в тимусе.
Тимус экстремально чувствителен к уровню мелатонина, он постоянно испытывает стресс при внешних инфекциях, которые и в нас катаются, и внешне всегда есть. Тимус – это тоже один из таких рычагов, которые нам даёт понять, что не стоит жить вечно. Это одна из вещей, которые стратегически нам нужно поддерживать так же, как мы поддерживаем уровень глюкозы или свой интеллект. Это одна из базовых вещей для высокого уровня качества жизни в условиях увеличения «циферки лет».
Есть довольно сильные тимомиметики и есть природные средства. Не мелатонин, не экзогенный гормон, которые оказываются в пятке, в животе, и где угодно вне ЦНС и работают не так, как надо. Что касается астрагала… Смысл в том, что мы можем несложным нутрицевтиком очень мягко поддерживать функцию тимуса. И у этого нутрицевтика ещё миллион и один эффект. Мы только что прошли борьбу с усталостью. Для жителей городов и вообще при современном ритме с искусственным освещением такая поддержка обязательна. Мы уже нашли 2 механизма правильной, нежной стимуляции иммунной системы за счёт теломеразы, хотя я не считаю даже это суперкрутым преимуществом. Даже если бы этого не было, астрагал был бы великолепен! Это природный активатор тимуса! Привожу одну из статей, которые есть на эту тему, что тимус гасили искусственно циклофосфамидом, и астрагал мог эти процессы в какой-то мере оборачивать. Это очень-очень круто, поэтому астрагал не только улучшает качество жизни, но это точно ещё и антиэйдж.
35:13 Кардиопротекторные свойства
20-й слайд. Что я хочу сказать? Злободневная тема – это вирусные миокардиты, учитывая вирусные инфекции и вакцины, где вектор тоже вирусный и где вполне возможна такая не супериллюзорная побочка. В обоих случаях причём. В этой статье на слайде 20 показано, что астрагал, правда, его инъекции на фоне конвенциональной медицины, защищают от вирусных миокардитов. Мы инъекции заменяем тем, что создаём такую технологию, которой у китайцев на текущий момент нет. У нас биодоступный, хороший астрагал.
Итак, астрагал в какой-то мере может быть профилактикой вирусных миокардитов. Честно говоря, изначально Микс 93 и Микс 12 шли как пара. Это некая базовая нутрицевтическая поддержка для долгой и счастливой жизни. То есть Миксом 93 мы снимаем воспаление, также он имеет антивирусное действие и репарирующий эффект на железы. На этом мы не очень настаивали, но оно действительно есть. Некоторые люди по факту нам об этом писали. Опять же не гарантировано, но частные случаи действительно были.
Соответственно Микс 12 поддерживает нас от вирусных миокардитов и, как мы уже понимаем, будет очень неплохой добавкой к Миксу 93. Оно изначально так и планировалось. То есть нам нужно не только снять воспаление, нужно отвадить мозг. И Микс 93 это делает через дофаминовую систему, через снижение воспаления, а босвелия в его составе ещё и через другие механизмы. Куркумин тоже лёгкий, мягкий антидепрессант, его у нас там совсем-совсем немножко. Микс 12 даёт нам сил на более глубоких уровнях, помогает улучшать работу иммунной системы, и как раз тоже спасает, защищает от некоторых побочек вирусов и вакцин.
21-й слайд – это кардиопротекторный эффект. Довольно много исследований по эффективности астрагала на людях, именно на людях с более-менее какой-то выборкой по сердечной недостаточности. Не буду в это очень глубоко лезть. Мне тема кардиологии не так близка, потому что нет семейных историй серьёзных кардиологических проблем. Кроме отдельных людей, которые целенаправленно себе эти проблемы создавали. Хочу сказать в общем, что такой эффект есть, и астрагал как базовый нутрицевтик растёт и растёт.
38:38 Улучшение респираторной функции
Слайд 22. Могу сказать про свой опыт в плане улучшения респираторной функции. Когда в декабре я переболел ковидом, всё было хорошо. До этого я ещё немножко специально хулиганил с иммунной системой, провоцировал её, поэтому начало ковида вышло не очень удачным. Был ещё старый фиброз лёгких. Как раз то место, мимо которого ковид бы не прошёл. И я опять вышел из ремиссии астматика. Кашель снимал просто эфедрином в виде легального сиропа Бронхолитин, так как мне уже надоели какие-то непонятные штуки. Я пил его в 2 – 4 раза меньше нормы. Никакой зависимости не испытал, хотя в Инстаграме меня этим пугали. Может, у кого-то и да… Но, по-моему, в первый раз, когда я его принял, у меня был какой-то драйв в разных смыслах и какой-то неестественный прилив сил… При последующих приёмах этого уже не было. Положено, по-моему, по 10 или 20 мл пить, я пил по 5 – 10 мл, что в 2 раза меньше нормы. И пил не 2 раза в день, а раз в день и очень редко. Если бы я 2 раза пил, то это всё равно половина дозы, то есть я как минимум пил в 2 раза меньше, а в лучшем случае и в 4 раза меньше, чем положенные дозы. Выпил, правда, много – 3 баночки Бронхолитина. Люблю удостовериться, что всё в порядке. Но когда я всё это отменил, не было возврата моей астмы, нет приступов. Иногда может быть бухикаю… Не могу сказать, что я прямо на 100 % восстановился, но по факту мне не нужен ингалятор или что-то ещё. Ингаляции – это ГКС, а от ГКС меня сразу разносит на несколько килограмм, даже если это совсем маленькая доза. Видимо, у меня тоже по генетике низкий адипонектин, но я не проверял.
Тем не менее, когда я первый раз завёл свою астму в депрессию, я заметил, что если я пью периодически астрагал и восстанавливаю достойное количество калия, это мне позволяет спокойно оставаться в ремиссии. И вообще об этом не думать до ковида. Сейчас в принципе то же самое. Калий мне больше нравится в виде банального калия оротата. Периодически пропиваю его курсы в бóльших количествах, чем написано, где-то в 2 раза превышаю. По анализам калий у меня был понижен. Я подумал: «Ничего себе! Это он настолько важен, он попадает внутрь клетки, участвует во всех белковых индукционных сигналах». И я принялся за калий, взял много разных форм, в том числе и на Iherb взял, и наш аптечный калия оротат. Наш аптечный мне больше всего и заходит. Другие формы я добавляю в какие-то Миксы. Для поддержания моей ремиссии помогает именно астрагал с хитозаном. Тогда он у меня уже появился, первые рабочие дозы. Но я всё сделал не так, лупанул много очень кислотного хитозана с этими ужасными маленькими фракциями. Это было отвратительно. Я ещё давился это пить, думая, ничего ли там мне это не «прожжёт» или «прожжёт».
Для астрагала есть исследования на детях с астмой, на взрослых с хронической астмой, которые подтверждают, что он улучшает респираторную функцию. Со своей стороны, готов это подтвердить. Астрагал вместе с калием мне помогал без всяких других шаманств оставаться в астматической ремиссии. До начала ковида у меня не было никаких приступов кашля несколько месяцев, и не нужно было их подавлять. Это были 2 финальных гвоздя в крышку астматического гроба, в которую потом снизу постучал ковид и на время открыл. Но всё опять же прошло. Каждый день принимаю астрагал с хитозаном уже какое-то количество времени и не могу о нём сказать достаточно хороших слов. Для меня это реально базовый нутрицевтик.
Если сравнивать с Микс 93, то для нас, производителей, полипренолы – это что-то супердорогое, ни сколько не прибыльное занятие. И рука, скажем так, плохо тянется к Микс 93. А в Миксе 12 сырьё менее дефицитное. Астрагал растёт в России, и до исчерпания всех его объёмов нам ещё очень далеко. Это не сравнится ни по каким параметрам со сложностью полипренолов, которым нужно 30 танцев с бубнами, чтобы их получить. И так как у нас их очень много внутри, мы можем их только сами синтезировать. У нас нет возможности их купить. Я уже много раз это повторял. Тем не менее, мне кажется, люди не понимают, насколько хорош Микс 93. Средство такой же эффективности в аптеках фармацевтические компании продавали бы по цене от 50 000 рублей. Было много чудес, чтобы он появился, мы выпустили его только на страсти. Получилось удачное взаимодействие с компанией Рукето. Мы продолжили дальше, и сейчас я вам рассказываю про ещё один наш базовый нутрицевтик Микс 12.
Вообще об астрагале я услышал от Евгена Мальцева. Обычно, если мне что-то предлагают, я отказываюсь, потом думаю несколько лет и соглашаюсь. Вот здесь было так. Евгений принимал большие дозы астрагала, и сам занялся экстракцией, так как тратил сумасшедшие деньги на довольно дорогой астрагал. Нужно было что-то делать. Собственно, уменьшать возможные побочки, если ты принимаешь постоянно, и улучшать биоактивность, снижая траты на сырьё за счёт экстракции. В тов время как раз Судьба меня связала с замечательной компанией Рукето, у которой было целое здание с нужными крутыми технологиями, позволяющими вытаскивать сложные вещи, в том числе из астрагала, а также обрабатывать хитозан и так далее.
45:46 Противовоспалительное действие
Теперь слайд 23. Это тоже недооценённая вещь. Когда-то я собирался делать подкаст по «Песне песней» и сделал опрос: «10 интерлейкин» или «Песня песней». Вы почему-то выбрали «Песнь песней». Пожалуйста! Я же сказал. Но с точки зрения практического и физического, а не духовного смысла, может быть, важнее был интерлейкин 10.
Интерлейкин 10 – это основной противовоспалительный интерлейкин, регулирующий клетки. Иногда можно повысить его различными способами, и тем самым добиться очень больших воздействий на любые хронические заболевания. У меня есть знакомые, которые ходили по мегаразным гуру, и не очень у них всё получалось. Но потом они просто повышали интерлейкин 10, и состояние сдвигалось с мёртвой точки.
Астрагал, пусть он и не один из основных индукторов интерлейкина 10, но, тем не менее, он является индуктором. Если мы имеем дело с хроническим воспалением или даже просто с пищевой аллергией или непереносимостью, интерлейкин 10 отвечает за то, какой тип антител выработает определённый тип дендритных клеток в ответ на антигены в вашем кишечнике. Будут это связанные с аллергическими проявлениями иммуноглобулины или просто базовые солдаты иммунной системы. Он будет говорить об иммунной толерантности к пище, что иммунная система не стриггернулась.
В принципе, что важно в исследовании на 23 слайде, интерлейкин 10 повышается у пациентов с хроническими герпес-вирусными инфекциями. Герпес касается нас всех, у нас всех он проявляется. Возможно, просто качели иммунной системы работают неправильно. И те качели, на которые часто нужно надавливать, это интерлейкин 10. По нему я запишу отдельный подкаст со схемами, примерами нутрицевтиков и прочим. Мне кажется, это очень важная тема, но почему-то часто забываемая.
Таким образом, у астрагала есть ещё противовоспалительный эффект, отличный от того, что есть в Миксе 93, и отличный от того, что есть в чаге. Чага – это ЦОГ-2 ингибитор, 5-LOX-ингибитор, и чага модулирует воспаление через оксид азота. К Миксу 33 мы отдельно вернёмся. У астрагала есть свой противовоспалительный эффект с другим механизмом, который может усилить Микс 93 и наоборот. Так что Микс 12 ещё и противовоспалительный!
48:58 Снижение аппетита и повышение чувствительности к инсулину
Хотел бы отметить ещё то, что хитозан даёт эффект снижения аппетита, а астрагал работает как инсулиносенситайзер. То есть в Микс 12 есть ещё такое диабетическое комбо. Евген, когда мы начинали с ним общаться в интернете, с помощью комбинации астрагала улучшал свои силовые параметры. Он писал, что 3 приёма пищи в день он сокращал до 2 приёмов. Это довольно много.
Мне в какой-то мере это тоже помогает, но у меня зажоры не по типу инсулинорезистентности, а по типу психического расстройства. Когда я весь день живу спокойно без еды, а ночью происходит ситуация из серии «город спит, просыпается холодильная мафия». Вот у меня, скорее всего, проблемы по типу пищевой несдержанности. По всем маркерам всё прекрасно, просто что-то с головой, и иногда мне просто лень это контролировать. Обычно полнею, потом несколько лет так хожу, меня это начинает бесить, тогда я берусь за себя и привожу вес в норму. И такие циклы по несколько лет. Вот в 2011 – 2012 году я последний раз так вернул себя из небытия и продержался лет 6. С 2018 постепенно так опять подбиралось. Нельзя сказать, что сейчас всё очень плохо, тем более после ковида. Когда пару недель не было обоняния, еда не имела запаха. Даже лимон или апельсин было совершенно неинтересно чистить. Минус 5 кг ушло вообще легко. И самое главное, что из них бóльшая часть ушла стабильно, и этот эффект задержался. Возможно, астрагал с хитозаном помогают мне поддерживать вес так, чтобы я не борзел ночью. По крайней мере, если голодный, объедаюсь чем-то белковым, а не суперуглеводами. Соответственно, хитозан снижает аппетит, а астрагал его дополняет тем, что полисахарид из астрагала – очень хороший сенситайзер к инсулину.
48:58 Повышение синтеза адипонектина
И самую бомбу, самое вообще вкусное я оставил на конец! Это 25-й слайд. Астрагал повышает синтез адипонектина.
Адипонектин – один из основных гормонов жировой ткани. Погуглите Андрей Белоежкин, почитайте на его сайте статьи про адипонектин. Или можно у других людей, которые умеют сложную научную информацию объяснить доступно. У Белоежкина были классные статьи про адипонектин. Его роль и его эффекты сложно недооценить.
Со своей стороны хочу сказать, что у нас в России почему-то часто генетически люди имеют низкий адипонектин. Вероятно, чтобы зимой не мёрзнуть, запасать жир. Но всё-таки адипонектин так или иначе связан с инсулинсенситацией и ангиогенезом. Связан с накоплением жира, сжиганием жира, оксидацией жиров в тканях и похудением. Это наша метаболическая диабетическая история, которая для России как для северной страны очень характерна.
Как мы стимулируем адипонектин? Если взять обычную конвенциональную эндокринологию, препаратом выбора при каких-то щитовидных историях будет левотироксин. Но то, что мы закинули левотироксин (Т4), не значит, что он из Т4 превратится в Т3. А Т3 нам нужен для активации адипонектина. По сути, у нас есть 2 проверенных способа. Один – это заместительная гормональная терапия Т3. Иногда она тоже нужна, но для этого есть врачи-эндокринологи, которые скажут, когда нужно, а когда нет. И у нас есть натуральный компонент, который нам, людям с генетикой, расположенной к запасанию жира, помогает повышать синтез, секрецию адипонектина и тем самым позволяет повышать чувствительность к инсулину и сжигать жир. А ещё улучшает дренажную функцию. Про адипонектин почитайте, это потрясающая штука.
Адипонектин можно индуцировать астрагалом. Изначально, когда мне попадался астрагал, я как раз думал об этих вещах и про теломеры, как про некую полуиллюзорную вещь, которую стоит попробовать. Поверишь или нет, это уже другая штука. Более очевидно про адипонектин, потому что по генетике я не помню в России ни одного генетического теста, где бы вылезал, особенно у девушек, высокий адипонектин. Наверное, такие есть. И неправильно свой небольшой, не врачебный опыт экстраполировать вообще. Но проблему низкого адипонектина и коротких теломер я видел довольно часто.
55:17 Суммарные эффекты Микс 12
В Миксе 12 мы делаем астрагал биодоступным, с его помощью за счёт повышения оксигенации можно бороться с усталостью. Это не Гипоксен, который похож на перфорины. Перфорины делают дырки, как по названию понятно, через которые проходят такие гранулы гранзимы, запускающие сигналы апоптоза (клеточной смерти).
Астрагал не такой. Он стимулирует забор кислорода тканями и является более мягким и безопасным антигипоксантом. Меня, например, от Гипоксена тошнит. Но есть люди, которые на него классно реагируют и его очень любят. Но мне он не подходит. Астрагал меня бодрит, принимаю его каждый день. И то, что сейчас в час ночи могу более-менее адекватно вам что-то записывать, мне кажется, это не без помощи утреннего приёма Микс 12 и Микс 33, потому что лёг вчера я часа в 4 утра.
Соответственно, Микс 12 – это энергия на каждый день, борьба с усталостью, мягкий антигипоксант, антиэйдж для мозга! Это потрясающе!
Даже если мы полуиллюзорную теломеразу, которая скорее важна для иммунных клеток, отодвинем в сторону, то давайте говорить про тимус. Тимус уже, без шуток, один из важнейших компонентов долгой счастливой жизни. Тимус с возрастом разрушается из-за мелатонина и вирусных историй. И астрагал здесь является природным, мягким и физиологичным активатором тимуса. Прекрасно же! То есть и антигипоксация, и стимуляция тимуса! Это уже банкет на все деньги.
Но это ещё не всё! Микс 12 – отличный кардиопротектор. Полно исследований на эту тему. При желании посмотрите их, просто немножко не моя тема. Ещё он мощный индуктор синтеза и секреции адипонектина, что для нашей страны просто бомба. Снижает аппетит, усиливает жиросжигание, увеличивает сенситацию к инсулину. Это ещё и мощный метаболический активатор.
Микс 12 также улучшает респираторные функции. И здесь я подпишусь под каждым словом, так как сам с этим столкнулся. Астрагал и хитозан реально помогают. Ещё астрагал имеет антивирусный эффект за счёт стимуляции тимуса и противовоспалительный эффект за счёт индукции интерлейкина 10. Это реально мощнейшая бомба!
Мы выпускаем только то, во что душой и телом верим, и что сами принимаем. Я вам никогда в жизни не предложу ничего, что я не дал бы своему пятилетнему ребёнку или кормящей супруге. Всё максимально серьёзно! Астрагал с хитозаном – это то, что я использую, раздаю родственникам на ковид и постковид.
Если вам нужно снятие воспаления, антигипоксический эффект, стимуляция тимуса и за счёт этого противовирусный эффект, улучшение респираторной функции, снижение аппетита, повышение адипонектина, увеличение чувствительности к инсулину и ещё поддержка сердечно-сосудистой системы, то это всё вы найдёте в Миксе 12.
Завершаю всё на 28-м слайде. Это опять же картинка со ссылкой. Можно в презентации нажать и перейти на сайт. Также здесь есть ссылка с моим промокодом. Микс 12 можно приобрести на сайте ruketo.ru, промокод «RUKETOFOKIN». Надеюсь, что наши новые продукты вам придутся по душе не менее Микса 93, который публика очень хорошо приняла.
59:53 Комбинаторика Миксов
Если ещё, забегая вперёд, добавить комбинаторику, то Микс 93 + Микс 12 – это бомба! Это полипренолы, немного куркумы и босвелия в нашем исполнении и Микс 12 с астрагалом и хитозаном. Это планировалось как средство на каждый день для реального повышения качества жизни здесь и сейчас с перспективой на далёкое счастливое будущее. И плюс Микс 33, в котором есть чага. К Миксу 93 мы сами, как производители, относимся очень экономно.
У меня дома осталась последняя баночка, пока перезапускается производство, и вот во время ковида я его по чуть-чуть со всеми другими штуками, всем комплексом, который я применял, использовал. И на 2 день ковида был уже полностью работоспособен. Оба этих компонента и Микс 93, и Микс 12 сыграли важную роль. Если Микс 93 был важен самом начале, то Микс 12 я никогда не переставал принимать. По идее, я со своей давно мучившей меня астмой, которую только загнал в ремиссию в августе-сентябре, а в декабре схватил ковид, не должен был так быстро вернуться в ремиссию. Я должен был оставить лёгкие на подушке, но меня от всяких этих пневмоний Бог миловал. Так как старый фиброз никуда не делся, для меня дыхательная функция была чувствительной темой. И не без помощи Микса 12 я её быстро восстановил.
Хорошо, что мы сделали такой продукт! Сделать его было очень тяжело. И астрагал, и особенно хитозан вели себя не очень хорошо, но всё равно были побеждены. У Микса 12 есть небольшой привкус корицы, потому что некоторые хитрости с корицей ароматной, она же корица кассия, мы используем в качестве естественного консерванта. Никаких искусственных вещей тут нет. Её в составе совсем чуть-чуть, доли процента, но они нужны.
Формально Микс 12 у нас зарегистрирован как концентрат для приготовления безалкогольных напитков. Поэтому в инструкции мы не можем написать, что его не надо разводить. Я, естественно, его не развожу. Наливаю столовую ложку в кофе или чай. Можно держать под языком. Главное, чтобы попало внутрь. Вот с Миксом 93 по-другому. Там есть полипренолы, а для полипренолов очень важен сублингвальный транспорт. Поэтому полипренолы очень хорошо держать под языком. С Миксом 12 это не настолько критично.
В общем если наша с компанией Рукето линейка Миксов пойдёт, если она вам понравится, если вы будете её покупать, мы будем продолжать и дальше её расширять. Всё зависит от публики. На мой взгляд, Микс 93 заслужил себе хорошую репутацию, но лично для меня более базовым нутрицевтиком является Микс 12. И он прекрасно комбинируется и с Миксом 93, и с Миксом 33.
И здесь ещё я хотел сказать, что начинает играть своей жизнью гематрия. Например, у Микса 33 число 33, у Микса 12 число 12, вместе будет 45. А 45 – это гематрия слова Адам, то есть человек. Может, так случайно получилось, но очень интересная штука. Ведь это действительно такая ежедневная человеческая комбинация, которая помогает мне осуществлять все функции, особенно интеллектуальные на пике производства. Если бы не смесь Микса 12 с Миксом 33, я бы не смог просыпаться в 7 – 8 утра, работать до 12 или до часа ночи. Иногда я делал не очень большие физические нагрузки, чтобы переключить голову. Чаще всего, когда занимался, были долгие поездки на велодорожке. В этот момент я тоже читал либо учился, изредка мог только прогуливаться. Лишнее время я стараюсь тратить на учёбу, хотя бы слушать подкасты или аудиолекции. Мне нравится такой образ жизни, хотя я считаю себя жутким лентяям и очень жалею о потраченном времени.
Мой кумир или человек, которым я восхищаюсь, – это экстремальный пример. И так почти никто не может. Это человек, который почти не спал. Это один из самых величайших гениев всех времен человечества. Когда он уже не мог работать, и его тянуло в сон, он ставил ноги в ледяной тазик. Его чуть отпускало, и он продолжал работать. Каждую минуту, которую он не тратил на дело, он записывал в тетрадку. К концу году у него было всегда не больше трёх часов, когда он занимался не тем, чему хотел посвятить свою жизнь. Может быть, для кого-то это экстремальный пример сумасшествия, но для меня это пример гения, который смог выдрессировать своё тело в угоду своим целям. И, собственно, добиться успеха в ряде вещей. Очень важно уметь что-то делать на пике своих возможностей.
У меня иногда спрашивают: «Какой ваш основной ноотроп?». Мой ноотроп – это то, что я постоянно мучаю свой мозг. Учу 2 очень сложных языка: библейский иврит и арамейский. Они не имеют в моей жизни практического применения в материальном плане, но меня это ни капли не расстраивает. Мне просто очень нравятся эти языки. Вместе с этим у меня есть ещё несколько параллельных вещей. Я постоянно решаю задачи, в том числе технологические, постоянно что-то читаю, придумываю. И мой мозг постоянно работает. Сначала он, конечно, не мог в таком объёме поглощать информацию. Но постепенно этот уровень повышается. Тут важно как в спорте толкать себя до максимальной нагрузки, но не забывать о восстановлении. И Микс 12 при тех немножко экстремальных нагрузках, которые я люблю себе давать, даёт мне это восстановление. Сама Судьба меня к этому подталкивала. Однажды когда я учился и приехал узнать, когда у меня должен быть госэкзамен, то случайно приехал на сам госэкзамен. То есть я приехал узнать расписание госэкзамена и попал на госэкзамен. Чудом в этот день кто-то из родителей смог вырваться из реальной жизни и привезти мне зачётку. Когда мама мне её привезла, все мои коллеги поржали, но потом я без проблем сдал экзамен на «5».
Я всегда шёл к преподавателям, которых все боялись, и любил им сдавать. Когда работал в продажах, на свою первую крупную сделку в компанию пришёл в неидеальной рубашке и брюках. Они были вполне красивыми, но с лёгкими потёртостями и определёнными нюансами. Может быть, звучит глупо, но тогда я хотел, чтобы это была одна из топ 25 фармкомпаний в мире, которые начинают бизнес. Сейчас у этой компании есть Метформин и самый крупный препарат из бета-блокаторов. Но это уже прошлая жизнь. Моя идея в тот момент была в том, что я должен быть настолько сфокусирован на своей задаче, чтобы меня никто не мог отвлечь. Были ситуации, когда я на работе за 2 дня делал то, что команда из 8 – 10 человек делала пару недель.
Это какие-то мои загоны… Не могу сказать, что такие моменты мне физически нравятся, но иногда бывает такой внутренний драйв довести себя до какой-то грани. И когда мы себя до этой грани доводим, нужно иметь какую-то нутрицевтическую поддержку. Если я не вырубился во время обучения, я считаю, что я лентяй. Я не могу эффективно расходовать время в течение дня и очень недоволен, как это получается. Я бы за день мог сделать гораздо больше. Да, в любом дне неизбежно есть какие-то небольшие внешние задания, когда нужно что-то написать, сделать, отправить… И по факту полдня уходит на вещи, которые не связаны с достижениями целей. Но это не так страшно, ведь в целом всё идет в правильном направлении.
Что главное хочу сказать? Тот ритм, который я себе выбрал, те интеллектуальные нагрузки и сейчас в меньшей степени физические нагрузки, всё это происходит какими-то волнами. Я испытываю себя и смотрю, что я могу дальше сделать ещё. Например, я начал учить древний иврит. Сначала было сложно, потом стало чуть легче. И я такой – оп! Буду учить ещё арамейский. Надо добавить ещё 2 учебника по древнему ивриту, делать параллельные задания, учить ещё больше слов и каждый день читать на нём минимум полчаса. Сейчас я читаю на нём примерно, как мой пятилетний сын на русском. Я только недавно начал его учить, где-то в мае, апреле.
Так вот, чтобы я мог себя испытывать, мне нужны такие, штуки, повышающие восстановление. И Микс 12, смесь астрагала с хитозаном, для меня один из самых базовых нутрицевтиков. Я вам уже рассказал, как он действует практически на все элементы. Даёт силу, улучшает восстановление, является антигипоксантом для мозга. Снижает воспаления, даёт антиишемический, антигипоксический эффект. Микс 12 – это рецепт здоровья для всех наших эндокринных желез. Он природный тимомиметик, что само по себе уже классная антиэйдж функция. Повышает секрецию адипонектина, что для России критично важно, и улучшает респираторные функции, что я могу лично подтвердить. Ещё в дополнение имеет противовоспалительный, антивирусный эффект. Ну естественно, всё это в сумме дает ещё какой-то ноотропные эффект: у вас больше сил, можете больше всего сделать.
Я очень горжусь Миксом 12, это потрясающая штука! С производством всё шло не гладко, были технологические сложности, он немножко странно себя вёл… Если бы всё было идеально, может быть, он вышел бы даже раньше Микс 93. Но вот именно по количеству потраченных сил, потому что это получилось эффективно и хорошо, я сам практически не могу уже без него каждый день обходиться. Я очень этим доволен и призываю вас попробовать. Здесь как бы даже верить не надо, надо взять и попробовать. И если вам он подойдёт, забирайте в постоянный протокол поддержки.
Повторюсь, я очень рад, что восточная медицина доходит к нам с новым лицом. Когда она подтверждается исследованиями западного типа. И китайцы сами трудятся, чтобы понять, почему то, что они делали 1000 лет из поколения в поколение, работает. Это и уважение к корням, и современные технологии. Всё, что мы ценим и любим.
1:14:10 Дальнейшие планы
В общем, на сегодня у меня всё. Это был подкаст, посвящённый Миксу 12. Следующий подкаст – это Микс 33. Далее, может быть, вернусь к иммунологии. Может быть, сделаю интерлейкин 10. Всё-таки, наверно, нужно закончить базовую иммунологию, потом вернуться к интерлейкину 10. Я ещё как-то делал подкаст по фармакокинетике. Логично было бы его продолжить по фармакодинамике, а потом, возможно, рассказать про тестирование эффективности и токсичности, два слова про клинические исследования.
Так уж получилось, что моё развлекательное шоу теперь немножко имеет продуктовой оттенок, но я всегда упоминал вещи, которыми сам пользовался и хотел их поддержать. Так получилось, что мы с партнёрами из компании Рукето сделали вещь, которую я сам хочу поддержать и очень ей горжусь.
Итак, подкаст был посвящён Миксу 12. Продаётся он в магазине ruketo.ru, промокод «RUKETOFOKIN».
Всем прекрасного настроения! Услышимся! Надеюсь, сегодня в моём монологе, постоянно прерывающемся, но при этом всегда возвращающемся в своё русло, вы услышите что-то полезное для себя. Удачи!
