Podcast: Play in new window | Download
Subscribe: Apple Podcasts | RSS
Выпуск #044 посвящен осознанным снам. Это аудиодорожка нашего эфира, который был не так давно.
00:00 вступление и план подкаста;
02:30 что такое осознанные сны и зачем они нужны;
06:00 проблемы снов: нет мультиков и их не помнишь; как решать и нутрицевтики в помощь;
09:00 упражнения для запоминания «мультиков» и управлению ими, кошмары туда же;
16:00 уходим с головой в нутрицевтики;
24:00 контроль внимания, сложности в процессе и ответы на вопросы
Надеюсь, что вам будет интересно.