Польза витамина К2 (обзорная статья)

Бонусы витамина K2 в борьбе с ССЗ, остеопорозом и раком (английский) — свежая обзорная статья по этому витамину.

Если коротко и по-русски)

ССЗ

• уменьшает коронарную кальсификацию; снижает уровень угрозы и смертность от ишемической болезни сердца;
• улучшает артериальную эластичность

стеопороз

• Активирует белки, ответственные за отложение кальция в костях/зубах;
• Значительно уменьшает риск [остеопатических] переломов (результаты не очень больших 6 исследований

Рак

• in vitro (в пробирке) К2 способствует остановке клеточного цикла и активации апоптоза (программы самоуничтожения) в ряде раковых клеток (лейкемия, печень, пищевод, кишечник, легкие, простата);
• Обратная зависимость между потреблением К2 и смертностью от раковых заболеваний (лонгитюдный опросник по еде, 24 340 респондентов в течение 10-14 лет);
• Возможно, помогает подавить развитие рака печени у больных гепатитом С (небольшое исследование, это было верно для одних пациентов, для других нет);

Взаимосвязь с лекарствами

• Варфарин/Кумадин и другие супрессанты витамина К;
• Может взаимодействовать с некоторые анти-эпилептическими анти-микробными и антинеопластическими средствами, которые используют энзим CY3A4 (нужны доп. исследования).